Позаботьтесь о более слабых, если они есть возле вас. Одинокие … Читать далее →

Когда начинаете тревожиться – дышите. Наблюдайте за собой и за … Читать далее →

Установите распорядок дня для себя и домочадцев. Точное время обеда … Читать далее →

Спросите себя, что от вас зависит? Возможно, обеспечить всю семью … Читать далее →

А теперь давайте поговорим , как) От неопределенности, например, хорошо … Читать далее →

Если ребенок волнуется из-за вируса и задает вопросы, то говорить … Читать далее →

Для нормализации ситуации можно организовать свое жизнеустройство дома…. Читать далее →